书目信息

书名： 更轻、更瘦、更美 
作者： 马修斯 著 ；凌云 ， 周娜 译
出版信息： 北京   机械工业出版社  2017.04
开本页数： 24cm  350页
丛书名：
单 册：
中图分类： R173 ， G883
科图分类：
主题词： 女性--保健--基本知识 , 女性--健身运动--基本知识
电子资源：
ISBN： 978-7-5189-2508-7
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    更轻、更瘦、更美：只为更好,健身见真我=Thinner leaner stronger：the simple science of building the ultimate body/(美)迈克尔·马修斯(Michael Matthews)著/凌云, 周娜译.-北京：机械工业出版社：科学技术文献出版社，2017.04
    350页：图；24cm
    
    
    ISBN 978-7-5189-2508-7(/)：CNY 68.00
    本书针对那些没有系统掌握健身知识的女性健身者,从健身的基本原则,生理学、营养学基础知识,健身的误区、法则,心理策略,饮食方案,训练方式,补剂等方面入手,阐述并总结了健身相关的知识。帮助女性健身者在十二周的时间里,拥有“维密天使”一样的身材。
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正题名：更轻、更瘦、更美     索取号：R173/124         预约/预借

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