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@a经典阅读4.0 创客读库 升级版
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@a本书深入分析了自控力的内涵, 包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用 ; 阐明了如何培养、提高自控力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍 ; 探讨如何运用、发挥自控力, 控制情绪和欲望、改变就习惯、管理压力、克服拖延等。
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| 自己拯救自己.自控力/连山编著.-北京：中华工商联合出版社，2017.01 |
| 308页；23cm.-(经典阅读4.0 创客读库 升级版) |
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| ISBN 978-7-5158-1828-3(精装)：CNY 49.80 |
| 本书深入分析了自控力的内涵, 包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用 ; 阐明了如何培养、提高自控力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径 ; 论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍 ; 探讨如何运用、发挥自控力, 控制情绪和欲望、改变就习惯、管理压力、克服拖延等。 |
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正题名：自己拯救自己
索取号：B848.4/1238
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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状态
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备注
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1
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646448
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202646448
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文艺社科书库/
[索取号:B848.4/1238]
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在馆
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架位导航
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2
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646449
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202646449
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文艺社科书库/
[索取号:B848.4/1238]
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202646450
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文艺社科书库/
[索取号:B848.4/1238]
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在馆
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