书目信息

书名: 易化拉伸 
作者: 麦卡蒂 查兰 著 ;王雄 杨斌
出版信息: 北京   人民邮电出版社  2021.04
开本页数: 24cm  196页
丛书名:
单 册:
中图分类: R161.1
科图分类:
主题词: 健身运动--jian shen yun dong
电子资源:
ISBN: 978-7-115-49868-7
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314    @a罗伯特·E. 麦卡蒂 (Robert E. McAtee), BA, LMT, CSCS, C-PT, 1981年成为运动和娇形按摩治疗工作心名运动按摩治疗师。杰夫·查兰 (Jeff Charland), PT, ATC, CSCS, GDMT, 1983年毕业于威斯康星大学麦迪逊物理治疗专业, 在大学时代曾作为大学生摔跤选手荣获奖学金。王雄, 清华大学运动人体科学硕士, 体育教育调练学博士, 副研究员。杨斌, 卡玛效能运动科技创始人; 卡玛效能“有氧训练专家”认证标准制定者。
320    @a有书目 (第195-196页)
330    @a本书主要分为2个部分, 第1部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述, 第2部分采用真人示范图解的形式, 对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解, 并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案, 旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。
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    易化拉伸:基于PNF疗法的运动表现提升方案/(英) 罗伯特·E. 麦卡蒂, 杰夫·查兰著/王雄, 杨斌译.-北京:人民邮电出版社,2021.04
    196页:彩图;24cm
    
    
    ISBN 978-7-115-49868-7(精装):CNY 148.00
    本书主要分为2个部分, 第1部分对易化拉伸技术的理论基础和作用原理进行了阐述, 第2部分采用真人示范图解的形式, 对身体各部位的主要肌肉的自我拉伸及辅助拉伸技术进行了讲解, 并提供了8套针对不同运动专项和人群的拉伸方案, 旨在帮助人们通过拉伸预防损伤、提升运动表现和生活质量。
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正题名:易化拉伸     索取号:R161.1/109         预约/预借

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