书目信息

书名: 拉伸运动私人教练150课 
作者: 张志华 刘响应 周建梅 主编 ;健身私人教练编写组
出版信息: 北京   化学工业出版社  2014.01
开本页数: 21cm  187页
丛书名: 健身私人教练系列
单 册:
中图分类: G831.3 G831.1
科图分类:
主题词: 健身运动--jian shen yun dong--基本知识 , 体操
电子资源:
ISBN: 978-7-122-21926-8
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330    @a拉伸不受年龄、性别、时间、空间限制 ; 拉伸不需要篮球、网球、羽毛球那样的场地 ; 拉伸不需要特意跑去健身房预约教练和准备器械 ; 拉伸不需要足球、乒乓球那样必须找到搭档才能练习 ; 拉伸不会对身体造成负担和运动伤害, 动作简单一学就会。温和而没有压力的拉伸运动, 即便是不擅长运动的你也能成为达人。
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    拉伸运动私人教练150课/健身私人教练编写组编.-北京:化学工业出版社,2014.01
    187页:图;21cm.-(健身私人教练系列)
    
    
    ISBN 978-7-122-21926-8(/):CNY 25.00
    拉伸不受年龄、性别、时间、空间限制 ; 拉伸不需要篮球、网球、羽毛球那样的场地 ; 拉伸不需要特意跑去健身房预约教练和准备器械 ; 拉伸不需要足球、乒乓球那样必须找到搭档才能练习 ; 拉伸不会对身体造成负担和运动伤害, 动作简单一学就会。温和而没有压力的拉伸运动, 即便是不擅长运动的你也能成为达人。
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