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@a一个人也能好起来@Ayi ge ren ye neng hao qi lai@e情绪整理术@f(日) 桥本翔太著@g安可译
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@a北京@c同心出版社@d2015.05
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@a204页@d21cm
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@a有书目 (第191-192页)
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@a本书介绍了情绪的危害, 情绪的管理, 情绪的自我调节, 通过情绪管理和控制, 减轻压力, 通过管理不良情绪, 释放压力等方式实现诉求, 教我们在工作和生活中更好的规划自己的生活, 积极地面对工作等。主要内容包括: 你的内心远比你想象中强大 ; 忐忑: 如何管理我们的情绪和生活等。
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| 一个人也能好起来：情绪整理术/(日) 桥本翔太著/安可译.-北京：同心出版社，2015.05 |
| 204页；21cm |
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| ISBN 978-7-5477-1505-5(/)：CNY 32.80 |
| 本书介绍了情绪的危害, 情绪的管理, 情绪的自我调节, 通过情绪管理和控制, 减轻压力, 通过管理不良情绪, 释放压力等方式实现诉求, 教我们在工作和生活中更好的规划自己的生活, 积极地面对工作等。主要内容包括: 你的内心远比你想象中强大 ; 忐忑: 如何管理我们的情绪和生活等。 |
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正题名：一个人也能好起来
索取号：B842.6/395
预约/预借
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登录号
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条形码
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馆藏地/架位号
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文艺社科书库/
[索取号:B842.6/395]
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[索取号:B842.6/395]
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