书目信息

书名: 形体训练教程 
作者: 彭延春 常蕾
出版信息: 北京   中国轻工业出版社  2010.09
开本页数: 28cm  119页
丛书名:
单 册:
中图分类: G831.3
科图分类:
主题词: 健身运动--高等教育--教材 , 健身运动
电子资源:
ISBN: 978-7-5019-7820-5
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    形体训练教程/彭延春,常蕾著.-北京:中国轻工业出版社,2010.09
    119页:彩照;28cm
    普通高等教育“十一五”国家级规划教材 人物形象设计训练教程
    
    ISBN 978-7-5019-7820-5:CNY39.00
    本书共分为两大部分,第一部分是关于形体美的理论知识,主要根据人体解剖学、运动生理学知识,阐述了形体健美的内容、标准、理论基础与方法、肌肉解剖学原理等。第二部分是形体健美健身的实践练习,主要介绍了身体各部位肌群的分部锻炼及时下最流行的国际标准舞、健美操、瑜伽、普拉担、街舞等健身运动的基本技术和锻炼方法。
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