书目信息

书名: 体能增强书 
作者: 莫纳夏 帕特·莫纳夏 著 ;乐乐
出版信息: 北京   东方出版社  2013.01
开本页数: 26cm  148页
丛书名: 三维图解
单 册:
中图分类: G808.14-64 G808.1
科图分类:
主题词: 力量训练--图解 , 力量训练
电子资源:
ISBN: 978-7-5060-5376-1
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    体能增强书=Anatomy of strength training/(美)帕特·莫纳夏著/乐乐译.-北京:东方出版社,2013.01
    148页;26cm.-(三维图解)
    
    
    ISBN 978-7-5060-5376-1:CNY38.00
    本书内容包括:力量训练中的的五大基本项、上举动作训练、迈步动作训练、俯卧撑动作训练、引体向上动作训练、健腹转动动作训练、制定力量训练计划。
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